Смайл, сеть фитнeс-студий, Череповец

Смайл, сеть фитнeс-студий, Череповец

«Смайл» – сеть доступных фитнес студий для тех, кто предпочитает вести здоровый образ жизни и поддерживать себя в прекрасной физической форме. Мы можем предложить большой выбор комплексных тренировочных программ, направленных на оздоровление и укрепление организма, поддержания организма в тонусе и создания идеального тела. Мы организуем детские фитнес-группы, а также группы занятий для будущих мам.

Смайл Череповец: адрес телефон

Группа в ВК: 
https://vk.com/public3881055

Круглый год в отличной форме


 Наша продукция и услуги 

Расписание на июнь:

Смайл, Череповец: расписание

Каждую среду в 20.00 онлайн-тренировка (zoom).
Гимнастика для лица
Регулярные занятия гимнастикой для лица способны:
- подтянуть овал,
- разгладить морщины,
- избавить от отеков и мешков под глазами,
- убрать второй подбородок,
- предупредить птоз,
- выровнять тон и улучшить цвет лица.

Приглашаем Вас также на индивидуальные тренировки на тренажере Allegro для занятий по пилатес-методу!
Тренажер позволяет регулярно заниматься и не испытывать перенапряжения, а также:
- Проработать весь комплекс мышц живота и спины.
- Укрепить мышцы наружной и внутренней стороны бедра.
- Улучшить внешний вид ягодиц и проработать мышцы в этой зоне.
- Достигнуть идеала в проработке мышц голени.
- Сделать суставы более подвижными, развить гибкость.

NEW! Приглашаем на индивидуальные тренировки по стоянию на гвоздях!
Практика стояния на гвоздях:
1. Положительно влияет на кровеносную и лимфатическую систему. В результате тело активно насыщается кислородом и питательными веществами. Уходит напряжение в мышцах.
2. Восстанавливает энергетический потенциал. Уравновешивает и увеличивает поток энергии в организме.
3. Сможете отпустить все тревоги и заботы, ощутить себя в настоящем моменте. Благодаря приобретенной способности концентрироваться, повысите внимательность в повседневной жизни.
4. Стояние на гвоздях за счет воздействия на акупунктурные точки запускает оздоровительные, очищающие и восстановительные процессы в организме.
5. Повышает иммунные свойства организма.


Приглашаем Вас на новый долгожданный курс от нашей студии...проект "Свободное Дыхание".

Для кого?

  • Как восстановление после ковида.
  • Для тех, кто хочет поднять уровень жизненной энергии.
  • Для тех, кто хочет научиться расслабляться и снимать стресс.

Проект включает в себя:
- дыхательные упражнения,
- обучение правильному дыханию,
- телесную терапию,
- релакс,
- рекомендации по восстановлению после ковида.

Проводит занятия психолог, телесный терапевт - Маруся Дмитриевская.
Курс включает 4 занятия.
Стоимость курса - 2000 руб.
Место: фс Смайл, ул. Ленина, 39а.
Старт: 4 декабря (суббота).
Записаться можно в ответном сообщении или по тел.: (8202) 51-90-57.
Стоимость 2500 руб.

Смайл, Череповец: расписание

 

Приглашаем Вас на индивидуальные тренировки на тренажере Allegro для занятий по пилатес-методу!
Очень интересный тренажер и безопасный для людей с изменениями суставов (сколиозы, грыжи, протрузии), можно поддерживать тело в форме без осевой нагрузки на позвоночник, великолепное мягкое растягивание позвоночника!

 

Ликвидация остатков фитнес-оборудования.
Для дома, студий, спортивных секций - https://vk.cc/c7RFcq

Фитнес-студия Смайл (8202) 51-90-57 (Ленина, 39а).

 

 

  • Танцевальная Зумба для детей, по вашим просьбам!
  • Активные кардио и силовые тренировки в сочетании с глубокой растяжкой продолжительность 1 час 15 минут в субботу и воскресенье у Гуричевой Анны!
  • А также клубная карта Эконом 3 месяца за 5900 руб. - действует утром, днём и вечером в 20 ч, в пятницу и выходные в любое время.
  • Приглашаем Вас на индивидуальные тренировки на тренажере Allegro для занятий по пилатес-методу!

Тренажер позволяет регулярно заниматься и не испытывать перенапряжения, а также:
- Проработать весь комплекс мышц живота и дополнительно спины.
- Укрепить мышцы наружной и внутренней стороны бедра.
- Улучшить внешний вид ягодиц и проработать мышцы в этой зоне.
- Достигнуть идеала в проработке мышц голени.
- Сделать суставы более подвижными, развить гибкость.


Новая тренировка микс на слайд-доске!
Скользя, сжигаем лишние калории! Самая эффективная тренировка для внутренней поверхности бедер!
Тренировка проходит в 19.00 по средам ул. Ленина, 39а!

Смайл, Череповец: расписание

 

Акции и спецпредложения!

Смайл, Череповец: режим работы

Смайл, Череповец: режим работы

Смайл, Череповец: режим работыСмайл, Череповец: режим работы

Смайл, Череповец: режим работыСмайл, Череповец: режим работы


Смайл, Череповец: новости

Смайл, Череповец: новости

Смайл, Череповец: саунаСмайл, Череповец: сауна

Смайл, Череповец: саунаСмайл, Череповец: сауна

 Смайл, Череповец: новостиСмайл, Череповец: сауна

Смайл, Череповец: саунаСмайл, Череповец: фитнес для детей

Смайл, Череповец: тренажер-реформерСмайл, Череповец: йога в гамаках
 


Новости!

Руководитель и инструктор сети фитнес-студий "Смайл" Красильникова Татьяна повысила свою квалификацию на семинаре "Фитнес для беременных" в Москве. Новые знания и современные методики ждут будущих мам и их малышей! Татьяна имеет достаточно большой опыт проведения занятий с беременными и ждет вас на своих уроках!

Смайл, Череповец: сертификат zumba  Смайл, Череповец: сертификат zumba


Новости!
6 июня старший инструктор фитнес-студии "Смайл" Анна Гребнева прошла обучение на международном семинаре по Zumba в Москве.

Смайл, Череповец: сертификат zumba

Внимание! Впервые в Череповце - уникальная новинка! Только у нас в студии!
Программа йога в воздухе (в специальных гамаках, подвешенных к потолку).
 
 

Смайл, Череповец: йога в воздухеЙога в воздухе – это уникальное направление, соединяющее в себе асаны йоги, акробатику, элементы фитнеса, спонтанное движение и лечебную гимнастику.

Упругое и гибкое тело, прекрасное настроение, спокойствие ума, отличное здоровье – всё это и не только, реальные позитивные результаты занятий йогой в воздухе.
В гамаке занимаются мужчины и женщины. Подходит как новичкам, так и опытным практикам. Для подготовленных людей гамак для йоги дает возможность продвинуться в практике.
Для новичков – это возможность начать заниматься новым и увлекательным видом йоги. Для тех, кто физически или эмоционально не готов, или не может заниматься в гамаке на стандартной высоте от уровня пола, есть специальный комплекс на низком гамаке (10 см от пола).

В отличие от Хатха-йоги, базовые асаны, с помощью гамака выполняются намного безопаснее и эффективнее.
Некоторые позы выполнять легче, а некоторые и вовсе становятся открытием.

Преподаватели йоги в воздухе: Маринова Юлия, Смирнова Арина, Гончарова Елена.

 

Подробнее о йоге в воздухе >>

 Предлагаем попробовать новое оборудование для Пилатеса - fit band. Это лента из тонкой эластичной резины, прекрасно помогает проработать мышцы спины, пресса, рук, плеч. Ждем вас на уроках Пилатес с лентой!

Функциональная групповая тренировка с оборудованием "slidisk", это два специальных диска из полиэстера, на которые встают ногами и выполняют силовые упражнения, диски скользят по полу. Отличная тренировка для всех, кому наскучили обычные силовые занятия и кто хочет заставить работать своё тело по-новому получить хорошую нагрузку! Слайдиски используются на наших силовых тренировках "Body Toning", "Power Legs", "Идеальная фигура", "Интервал класс".

У нас появилась новая форма обучения!

Индивидуальные семинары по направлениям:

  • Классическая аэробика,
  • Инструктор силовых направлений групповых программ,
  • Пилатес,
  • Латина/Стрип.

Удобно (занятия начинаются в любое удобное для вас время, не надо ждать когда наберется группа на семинар), супер- результативно (т.к. занимаешься один на один с преподавателем).

Международная фитнес-конвенция RIMINI WELLNESS 2012

Фотоотчет со Дня Рождения ФС "Смайл" (ул. Наседкина)

Смайл Череповец: день рождения

15 октября 2011 года фитнес-студия "Смайл" ул.Наседкина отметила свой 4-ый день рождения!

Смайл Череповец: день рождения Смайл Череповец: день рождения Смайл Череповец: день рождения
Все занятия в этот день были бесплатными.
Смайл Череповец: день рождения Смайл Череповец: день рождения Смайл Череповец: день рождения
"Релакс тайм" урок фитнесс-йоги провела Смирнова Арина
Смайл Череповец: день рождения Смайл Череповец: день рождения Смайл Череповец: день рождения
йога проводилась при свечах
Смайл Череповец: день рождения Смайл Череповец: день рождения Смайл Череповец: день рождения
Смайл Череповец: день рождения Смайл Череповец: день рождения Смайл Череповец: день рождения
детская йога - инструктор Смирнова Арина
Смайл Череповец: день рождения Смайл Череповец: день рождения Смайл Череповец: день рождения
Для детей и их родителей были организованы "Веселые старты". Две команды соревновались в скорости и ловкости



Смайл Череповец: фитнес для беременных

 

Первый семейный танец! Постановка танца СПЕЦИАЛЬНО для Вас!
 

Услуги

Смайл, Череповец: услуги Смайл, Череповец: услуги Смайл, Череповец: услуги Смайл, Череповец: услуги Смайл, Череповец: услуги
Абонемент "Комфорт" 16
2 900 ₽
Абонемент "Комфорт" 12
2 400 ₽
Абонемент "Комфорт" 8
2 000 ₽
Абонемент "Комфорт" 4
1 200 ₽
Подарочный онлайн-сертификат от
1 200 ₽
Смайл, Череповец: услуги Смайл, Череповец: услуги Смайл, Череповец: услуги Смайл, Череповец: услуги Смайл, Череповец: услуги
Персональная онлайн-тренировка
350 ₽
Онлайн-тренировка (разовая)
150 ₽
Индивидуальная тренировка от
500 ₽
Солярий на 60 минут
1 020 ₽
Абонемент в солярий на 80 минут
1 280 ₽

Товары

Смайл, Череповец: услуги Смайл, Череповец: услуги Смайл, Череповец: услуги Смайл, Череповец: услуги
Клубная карта 1 месяц
1 500 ₽цена 1500 ₽
Разовое посещение
350 ₽
Абонемент в солярий 100 минут
1 500 ₽
Постановка "Свадебного танца"
600 ₽

 

 

 
Смайл Череповец: зумба кидс Занятия Zumba® Kids 4+ - лучшие танцевально-развлекательные мероприятия для детишек, где маленькие любители вечеринок в игровой форме начинают свой путь навстречу здоровому будущему. Здесь детки - маленькие "живчики" с не угасающим интересом к новым звукам и впечатлениям веселятся вволю и ведут себя естественно! Здесь они могут общаться, танцевать под детскую музыку и играть с другими детьми.
Каковы преимущества Zumba kids.
Принимая участие в этих регулярных структурированных занятиях, дети будут на пути к здоровому образу жизни.
Дети будут заводить новых друзей, обретут уверенность в себе, улучшат моторику и координацию.
Приходи к нам на Zumba Kids 4+!
Смайл Череповец: зумба  ZUMBA фитнес - это всемирный бренд, который соединяет как стремление вести здоровый образ жизни, так и регулярные спортивные тренировки под танцевальную музыку. Высока я энергия ZUMBA-тренировки, разнообразие экзотических мелодий Болливуда и Африки, ритмы хип-хопа - всё это делает ZUMBA эффективной интенсивной программой, сжигающей в зависимости от индивидуальных особенностей до 900 килокалорий за час.

 

 

 Фитнес тестирование

С помощью фитнеса мы можем сделать свою жизнь более качественной и наполнить её яркими ощущениями. Благодаря фитнесу вы забудете о стрессе, улучшите работоспособность, разовьете выносливость, предотвратите многие заболевания, улучшите внешний вид и качество жизни при хронических недугах. Для того, чтобы получить желаемый эффект от тренировок, перед началом занятий необходима консультация спортивного врача. Опираясь на информацию о состоянии здоровья и данные, полученные от клиента, он порекомендует определенные фитнес-программы, а также научит методам контроля интенсивности нагрузки во время занятий.

Цель фитнес-тестирования – выявление уровня физических качеств человека, таких как сила, выносливость, гибкость и т.д., а также гармоничности их развития. Итогом фитнес-тестирования для вас станет стратегический план тренировок, составленный на основании:
• ваших желаний и целей;
• результатах проведенного врачом фитнес- тестирования;
• общего состояния вашего здоровья.

Стандартное тестирование (60 мин.)
Оценивает основные показатели состояния здоровья и уровень физического развития, а также состояние центральной и периферической нервной системы, что очень важно для корректного подбора тренирующего режима и профилактики синдрома физического перенапряжения.

“Диагностика состава тела”
Диагностика состава тела позволяет определить соотношение жирового и мышечного компонента массы тела, а также рассчитать идеальный вес каждого конкретного человека. Данная процедура дает возможность отслеживать в динамике изменение показателей.

Врачебный контроль

При помощи врачебного контроля Вы сможете:

  • оценить эффективность и безопасность нагрузок во время тренировки при помощи специальной программы;
  • рассчитать процент жира в организме с помощью «Калиперометрии»;
  • получить консультацию по правильному питанию и составить личную «Программу питания» с оценкой Вашего привычного рациона по количественным и качественным показателям.

Рекомендуется проводить фитнес-тестирование каждые 3 месяца. Такой контроль позволит оценить состояние здоровья и вовремя скорректировать программу занятий, чтобы предупредить перенагрузки. Самое главное соблюдать принцип регулярности и постепенного наращивания физических нагрузок.

Уникальный тренажер Пилатеса Реформер «Аллегро»

Смайл Череповец: аллегро - это подвижная платформа с пружинами, благодаря которой люди с проблемами позвоночника (сколиоз, остеохондроз) и суставов, имеют возможность эффективно тренировать мышцы всего тела, не травмируя позвоночник, суставы, сосуды. Для тех, кто в короткие сроки желает «Реформировать» свою фигуру!!! Тренировки проводятся персонально. Индивидуальная программа упражнений.

Расписание занятий на июнь 2022

Смайл Череповец: Расписание занятий

Прайс-лист на групповые занятия от 9 января 2018 года

 

Тренировки для укрепления мышц и коррекции фигуры
(Силовые классы)

Смайл Череповец: силовые классы
 

Body Toning (Боди Тонинг) – силовое занятие для мышц ног, спины, груди, плеч, рук и пресса. Занятие проходит с использованием разнообразного спорт-инвентаря: боди-баров, гантелей, резиновых амортизаторов и т.д. Подходит для любого уровня подготовленности.

Power Legs (Пауэр Легс) – тренировка, направленная на укрепление мышц ягодиц, бёдер, спины и пресса с использованием различного силового оборудования.

АВS (”АБС” Abdominal and Back Stretch) – получасовая тренировка мышц брюшного пресса и спины для создания сильного мышечного корсета и стройной талии 30 минут - упражнения на растягивание и расслабление.

Супер-мяч – тренировка с применением больших пластиковых фитнес-мячей (55-65 см в диаметре). Занятие позволяет укрепить мышцы всего тела, развивает баланс и равновесие. Тренировка для любого уровня подготовки.

PUMP (Памп) это целостная система низко-ударной тренировки с использованием облегченной штанги, весом от 2 до 20 кг в мягкой оболочке. Подходит как для мужчин, так и для женщин всех возрастов. PUMP - аэробика направлена на коррекцию фигуры и укрепления мышц. PUMP - отличный фитнес для тех, кто хочет создать себе красивый мускульный рельеф, но при этом скучает в тренажерном зале.

 

Занятия для похудения, сжигания жировой прослойки, тренировка сердца и легких
(Аэробные классы)

Смайл Череповец: аэробные классы

Low (Лоу) – классическая аэробика для новичков. Предполагает разучивание базовых аэробных движений и контроль правильности их выполнения.

Low I пресс (Лоу) - разучивание комбинаций, состоящих из базовых движений классической аэробики. Улучшает функциональные возможности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, способствует уменьшению жировой массы. упражнения на укрепление мышц живота и спины.

Step I – аэробика первого уровня с применением Step-платформы. Тренировка выносливости, активное сжигание лишних калорий, укрепление сердечно-сосудистой системы.

Step I  пресс – аэробика с использованием Step-платформы упражнения на укрепление мышц живота и спины. Тренирует выносливость, укрепляет сердечно-сосудистую систему, происходит эффективное сжигание жиров.

Step II - аэробика второго уровня для подготовленных. Аэробная нагрузка сочетается с применением сложных хореографических движений. Рекомендуется после посещения как минимум 10 уроков Step I.

Low Step – Степ и аэробика в одном занятии. Продолжительность 30 мин. Отлично тренирует сердечно-сосудистую систему и помогает сжигать лишние калории.

Сайкл - аэробика - тренировка на специальном велотренажере. Это вид аэробики высокой интенсивности. Сайкл-аэробика является очень действенным средством для похудения и обретения красивой фигуры.

 

Занятия в медленном, спокойном темпе «Разумное тело».
 

Смайл Череповец: йога Смайл Череповец: йога Смайл Череповец: йога

Не имеют противопоказаний!!! Их цель – развитие гибкости, растяжка сухожилий, мышц, связок, тренировка суставов:

Стретчинг это комплекс упражнений для растягивания определенных мышц, связок и сухожилий. Основной эффект стретчинга — повышение гибкости.

Pilates (Пилатес) – занятия по программе Джозефа Пилатеса. Это комплекс упражнений для развития сильных и выносливых мышц, гибкости, а также улучшения осанки и снятия стресса с позвоночника. Используются большие мячи, мини-мячи, фитнес-кольца.

Yoga (Йога) – на уроке разучиваются позы (асаны), направленные на развитие гибкости всего тела, укреплению суставов, связок, а также обучение медитации и расслаблению.

Калланетик – комплекс статических упражнений, которые способствуют растяжению и сокращению глубоко расположенных мышц. Комплекс упражнений калланетики направлен на укрепление мышц всех частей тела: рук и ног, ягодиц, бедер, плеч, брюшного пресса и спины – и состоит из сочетания упражнений восточной гимнастики (в том числе и йоги) и силовой гимнастики (растяжки).

 


  Смайл Череповец: танцевальные классы Смайл Череповец: танцевальные классы


 Танцевальные классы

Смайл Череповец: танцевальные классы Смайл Череповец: восточные танцы Смайл Череповец: свадебный танец

 

Aerobic Dance (танцевальная аэробика) аэробный комплекс упражнений, основанный на движениях и связка различных танцевальных стилей (латина, джаз, фанк и др.). Тренировка направлена на снижение веса, укрепление самочувствия и развитие мышц.

Belly Dance (Танец живота) – танцевальный урок, в основе которого обучение экзотическому и популярному танцу живота.

Стрип (Стрип Данс) – танцевальный урок с использованием элементов стриптиза, развивает пластику, гибкость и женственность!

Latin Dance – латиноамериканская хореография с элементами современной аэробики. Самба, румба, ча-ча-ча и отличное настроение!

GO-GO – занятия направлены на освоение различных стилей современного танца, изучение отдельных движений и умение комбинировать их под любую музыку. Большое внимание будет уделяться стилю и качеству, прорабатываться будут многие особенности умения красиво двигаться под музыку: эффекты замедления и ускорения, пластика всего тела, умение красиво переходить из одного стиля танца в другой, работа над эмоциями в танце с пространством и со зрителем.
Программа обучения включает в себя хорошую физическую нагрузку, работу над пластикой всего тела, элементы стретчинга, развитие гибкости.

Первый семейный танец – Венский вальс, Танго, Медленный вальс, Самба,Ча-Ча-ча, Румба, Пасодобль, Сальса, Произвольный танец создадут постановку танца СПЕЦИАЛЬНО для Вас!
От Вас необходимо – желание научиться и немного терпения.

Зумба (Zumba) – современная танцевальная фитнес-программа, построенная из движений латино-американских танцев с добавлением элементов из других танцевальных направлений (Сальса, Меренге, Самба, Фламенко, Реггетон, Бачата и т.д.) Каждое движение прорабатывает определенную группу мышц. Все движения образуют единый танец, в ходе которого, вы не заметно для себе совершите необходимое количество движений. Таким образом, за час занятия зумбой происходит полноценная тренировка всего тела.Танец-фитнес зумба обеспечивает хорошую аэробную нагрузку. Шаги, движения бедрами, подпрыгивания и повороты – все эти движения позволяют сжечь до 1000 калорий за одну тренировку. Занятия зумбой помогают достичь стройности, красивых и плавных линий тела, укрепить мышцы, научиться красиво танцевать, чувствовать музыку и себя.

 

 

Смешанные классы
Смайл Череповец: смешанный класс

В одном занятии тренируются два физических показателя сразу: выносливость и сила мышц, т.е. аэробика укрепление мышц.

Интервал класс – чередование силовой и аэробной нагрузки, занятие высокой интенсивности, возможно использование степ-платформы. 5 минут аэробика/5 минут силовые упражнения и так чередуется на протяжении часа. Для подготовленных.

Идеальная фигура — хотите быстро похудеть? Мы предлагаем Вам программу для желающих быстро прийти в форму! Посещая эту тренировку, Вы обретете сильные мышцы и избавитесь от лишних килограммов!!!

Слайд—своеобразное сочетание аэробных и силовых упражнений на специальной дорожке-слайде, предназначенное для укрепления сердечно-сосудистой и дыхательной систем, основных мышц тела и суставов.

Box Aerobika (Тай-бо)— боевая аэробика, основанная на движениях, имитирующих движения боксера на ринге. Это не только средство похудеть, но и возможность пройти курс самозащиты. Включает в себя удары руками и прыжки!


BOSU (Босу) —это тренировка на тренажере, похожего на половину резинового мяча. Тренировка укрепляет вестибулярный аппарат, развивает координацию движений, силу и ловкость, улучшает осанку.

Фитбол– тренировка с использованием больших пластиковых фитнес-мячей (55-65 см в диаметре) для укрепления мышц всего тела, развития баланса и равновесия. Тренировка для любого уровня подготовки.

Занятие для будущих мам, с любым сроком беременности.
Смайл Череповец: фитнес для беременных

Укрепление мышц спины, плеч, ног и мелких мышц дна малого таза. Положительное влияние на организм будущего ребенка. Используются элементы йоги и пилатеса, которые снимают стресс с мышц спины, развивают гибкость всего тела и учат контролировать своё дыхание и противостоять боли во время родов.

Продолжительность занятия: 1 час.

Внимание! Просьба приходить на урок после консультации с врачом. 

Маринова Юлия   Гончарова Елена

Смайл Череповец: инструкторы

 

 

Старший инструктор, мастер-тренер, персональный тренер.
Сертифицированный инструктор групповых программ
Преподает: йога, степ, классическая аэробика, силовые программы, «9 месяцев», пилатес, тренажер «Пилатес аллегро»
Выпускница «Центра обучения йоги Айенгара «Йога-практика» г. Москва
Работает в фитнес-индустрии с 1998 г.

 

Сертифицированный инструктор групповых программ
Преподает: йога, стретчинг, йога для беременных, йога в воздухе, пилатес, йога для детей
Прошла обучение в институте исследования технологий «Профакадемия» курсу «Инструктор по фитнесу»
Студентка «Центра обучения йоги Айенгара «Йога-парктика» г. Москва
Работает в фитнес-индустрии с 2011 г.

Борисова Татьяна   Гребнева (Марашова) Анна

Смайл Череповец: инструкторы

 

Смайл Череповец: инструкторы

Сертифицированный инструктор групповых и персональных программ.
Преподает: детский фитнес, аэробику, zumba, zumba kids,силовые тренировки, степ, стретчинг, пилатес, калланетик.
Является инструктором по физической культуре дошкольного учреждения, имеет высшее педагогическое образование.
Работает в фитнес-индустрии с 2013 г.

 

 

Старший инструктор, мастер-тренер, персональный тренер
Сертифицированный инструктор групповых программ
Преподает: степ, классическая аэробика, силовые программы, латина, боевые искусства, «9 месяцев», пилатес, детские классы, сайкл, zumba, тренажер «Аллегро». 
Проводит консультацию по питанию.

Призер и участник соревнований по аэрокикбоксингу
Абсолютный чемпион «Гран-При Фитнес-Формула»  по классической аэробике и танцевальным направлениям фитнеса
Работает в фитнес-индустрии с 2006 г.

     
Красильникова (Брюзгина) Татьяна   Сохов Константин
Смайл Череповец: инструкторы    

Директор сети фитнес-студий «СМАЙЛ» 
Мастер-тренер, персональный тренер.
Сертифицированный инструктор групповых программ 
Преподает: классическая аэробика, силовые программы, «9 месяцев», пилатес, тренажер «Пилатес аллегро»
Работает в фитнес-индустрии с 2000 г. 

 

 Сертифицированный инструктор групповых программ

Преподает: сайкл, силовые тренировки
Проводит фитнес-тестирование
Образование: медицинское
Работает в фитнес-индустрии с 2013 г.

 

     
Гуричева (Федорова) Анна   Елена Тюлякова
 
 
Персональный тренер
Сертифицированный инструктор групповых программ
Преподает: степ, классическая аэробика, силовые программы, слайд, пилатес, фитбол, стрейтчинг

Абсолютный чемпион «Гран-При Фитнес-Формула по классической аэробике и танцевальным направлениям фитнеса»
Работает в фитнес-индустрии с 2001 г.
  Сертифицированный инструктор групповых программ
Преподает: степ-аэробику, силовые тренировки, аэробику, стретчинг, сайкл, пилатес, 
тренажер «Аллегро». 


Артамонова Евгения    Марашова Елена
   
Инструктор танцевальных программ
Преподает: танец живота, детский танец живота.
Неоднократный призер и участник фестивалей и конкурсов по belly dance
Работает в фитнес-индустрии с 2011 г.
  Сертифицированный инструктор, Елена Марашова. Стаж работы в фитнесе более 12 лет.
 Шильцова Юлия    
     
Вице-мисс ORIENTAL DANCE Вологодской области 2014. Участница городских мероприятий и концертов. Юлия занимается восточными танцами 5 лет. Обучалась танцу живота у известных педагогов в нашем городе - Ирины Васильевой (Ирис) и Дарьи Мельниковой (Дарии) -студия восточного танца Надин.
Опыт танцевальных выступлений соло, группе и дуэтами.
   

 

Смайл, сеть фитнeс-студий, Череповец: диплом      

 

 

 

 

  

Наши преимущества

СмайлЮ, Череповец: фитболы
1) Высокий, профессиональный уровень инструкторов.
2) Помощь в выборе тренировок для достижения своих целей.
3) Индивидуальный подход к каждому клиенту.
4) Большой ассортимент направлений в фитнесе.
5) Являемся двукратными победителями Чемпионата по танцевальным направлениям фитнеса Гран-При Фитнес-Формула2008,2010 г.
6) Проводим обучение тренеров, фитнес-инструкторов на базе клуба. Занимаемся проведением семинаров и мастер-классов для тренеров.

 

 


 Файлы компании 
Смайл, Череповец: расписание занятий по адресу: ул. Ленина, 39а на июнь 2022 (309.65 КБ)

Смайл, Череповец: Прайс-лист на групповые занятия от 09.01.2018 (148.61 КБ)

Смайл, Череповец: презентация йога в воздухе (7.53 МБ)


 Контактная информация 
 актуальна на: 02.07.2022 
Смайл, сеть фитнeс-студий, Череповец Адрес: г. Череповец, ул. Ленина, 39а, ул. Наседкина, 8а

Телефоны: (8202) 51-90-57, 32-42-40
Режим работы: ежедневно с 8.00 до 22.00

Сайт: http://vkontakte.ru/club3881055

Краткая информация:
Физкультурно-оздоровительная деятельность. Предлагаем разнообразие групповых и персональных тренировок для взрослых и детей. Залы аэробики оснащены профессиональным оборудованием.

Область деятельности:
Красота и здоровье, Фитнес центры, Салоны красоты, Солярий, Отдых, развлечение, Праздники, свадьбы, Обучение, Специальное образование, Учебные центры, курсы, Спорт и фитнес, Дисконты, Инфракрасная сауна

Просмотров в прошлом месяце: 449.   Просмотров в этом месяце: 1605.   Просмотров сегодня: 1381.